Gesundheit ist das wichtigste für einen Menschen. Gesund sein ist mehr als frei sein von Krankheiten und Gebrechen. Es ist ein Zustand des vollkommenen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens.
Zu den körperlichen Faktoren zählen: gesunde Nahrung; frische, natürliche Luft; ausreichend Schlaf und ein erfülltes Sexualleben;
Seelisch-geistige Faktoren: Sicherheit; Freiheit; Verbundenheit; geliebt werden und selbst lieben können;
Faktoren der sozialen Ungleichheit: In Deutschland sind priviligierte Menschen gesünder und haben eine längere Lebenserwartung als unpriviligierte Menschen. Die Gründe hierfür liegen in den Unterschieden der gesundheitlichen Belastung am Arbeitsplatz, in den Bewältigungsressourcen und ganz wichtig, in der gesundheitlichen Versorgung. Wie gesund oder wie krank ein Mensch ist oder sein kann, hängt von mehreren Faktoren ab z.B. von Umweltfaktoren, genetischen Voraussetzungen, sozialen und individuellen Möglichkeiten. Gesundheit ist ein wichtiger Wert im persönlichen und gesellschaftlichen Bereich. Die Bedeutung von gesund sein, wird oft erst bei Krankheit oder mit zunehmendem Alter erkannt.
